martes, 30 de noviembre de 2010

sábado, 6 de noviembre de 2010

CINTA NARANJA Y NARANJA AVANZADA



REQUISITOS PARA EXAMEN NARAJA


CINTA NARANJA SIGNIFICADO: MADURACION EN EL ASPECTO DE SU LUGAR DENTRO DEL TAE KWON DO, EL COLOR NARANJA INDICA QUE EL PRACTICANTE ESTÁ ADQUIRIENDO LOS CONOCIMIENTOS BÁSICOS DE LA TÉCNICA DEL TAEKWONDO, SU ESTADO ES COMPARADO CON EL CRECIMIENTO DE UNA PLANTA.


PATADAS




AP CHAGUI - PATADA DE FRENTE


BANDAL CHAGUI - CIRCULAR AL ESTOMAGO


PI CHAGUI - CIRCULAR AL ESTOMAGO DIRECTA


DOLYO CHAGUI CIRCULAR A LA CARA


CHIGO CHAGUI - DESCENENTE FUERA-ADENTRO


FURIO CHAGUI- DESCENDENTE DENTRO- AFUERA


YOP CHAGUI - PATADA DE LADO






POSICIONES




CHOO - DESCANSO


CHARIOT - FIRMES


KIUNYET - SALUDO O REVERENCIA


CHUMBI - ATENCION O ALERTA


AP KUBI SOGUI - POSICION LARGA


CHUMCHUM SOGUI - POSICION A CABALLO




DEFENSAS




ARE MAKI - DEFENSA BAJA


MONTONG MAKI - DEFENSA MEDIA


OLGUL MAKI - DEFENSA ALTA




GOLPES




ARE CHIRUGUI - GOLPE ABAJO


MONTONG CHIRUGUI - GOLPE MEDIO


OLGUL CHIRUGUI - GOLPE ALTO


CHUMOK CHIRUGUI - GOLPE RECTO CON NUDILLOS


BANDAE CHIRUGUI - AVANZANDO MISMO BRAZO Y PIERNA


BARO CHIRUGUI - AVANZANDO BRAZO CONTRARIO A PIERNA






FORMAS




KICHO 1: SHODAN - VOLUNTAD


KICHO 2: I DAN - ESFUERZO






REQUISITOS PARA EXAMEN CINTA NARANJA AVANZADA






PATADAS




IDAN - SALTANDO MAS COMBINACIONES


TUI CHAGUI - GIRO RECTO


TUI DOLYO - GANCHO AL FRENTE


COA TUI DOLYO - CRUZANDO POR ATRAS


MARUMBAL - PASO AL FRENTE CON BANDAL


PUCHO - DESLIZANDO AL FRENTE MAS PI CHAGUI




FORMAS




KICHO 3: SAM DAN INTELIGENCIA


KICHO 4: SA DAN CORAZON
ADEMAS DE LAS POSICIONES Y PATADAS DE CINTA NARANJA.


CINTA AMARILLA Y AMARILLA AVANZADA

REQUISITOS PARA EXAMEN AMARILLA



PATADAS

GEPCHO - GANCHO GIRANDO POR ATRAS

ILIUM - DOBLE PI SALTANDO

TABOL - PI - DOLYO SALTANDO

PADOCK - SALTANDO ATRAS CON PI

APAL - RECIBIENDO CON PI

TORN - GIRO POR ATRAS BANDAL SALTANDO



DEFENSAS



AN MONTONG MAKI - MEDIA DE AFUERA HACIA ADENTRO

YOP MONTONG MAKI - MEDIA DE LADO

SONAL MONTONG MAKI - MEDIA CON LAS MANOS ABIERTAS



GOLPES



SONAL CHIRUGUI - MANO ABIERTA AL CUELLO
FORMAS
TAEGUK 1: IL YANG KEON (CIELO) LA FUERZA DE LA CREATIVIDAD
PALGWE 1: IL YANG
CINTA AMARILLA SIGNIFICADO: EL COLOR AMARILLO SIMBOLIZA A LA TIERRA QUE ALBERGA Y NUTRE LA SEMILLA Y MÁS TARDE A LAS RAÍCES QUE HAN DE SOSTENER A LA PLANTA, AL ÁRBOL.

REQUISITOS PARA EXAMEN AMARILLA AVANZADA



PATADAS

AGLE - TUI LIGADO A TUI
LANDAL - TRIPLIE PI SALTANDO
CHIKI - DESCENDENTE RECTA
NERIO - EMPUJANDO AL FRENTE


DEFENSAS



SONAL ARE MAKI - MANO ABIERTA ABAJO

GEDEREO ARE MAKI - BAJA CON APOYO

GEDEREO MONTONG MAKI - MEDIA CON APOYO
FORMAS
TAEGUK 2: I YANG TAE (LAGO) LA TERNURA EXTERNA CON FUERZA INTERIOR.
PALGWE 2: I YANG DIANAMISMO EL ESFUERZO CONSTANTE NOS EMPUJA A SER DINAMICOS EN NUESTRAS VIDAS.